記者昨日從市人民醫(yī)院了解到，這個(gè)暑期該院接診近一萬(wàn)人次“小眼鏡”。新學(xué)期已開(kāi)始，不少家長(zhǎng)發(fā)愁，孩子看得越來(lái)越不清楚了，沒(méi)戴眼鏡的需要配眼鏡了，戴眼鏡的需要增加度數(shù)了。有些家長(zhǎng)認(rèn)為近視是可以治療的，度數(shù)可以降低的，認(rèn)為近視主要是看電視導(dǎo)致的。日前，記者就此采訪了市人民醫(yī)院眼科中心朱曉偉博士。

■多參加戶外活動(dòng)，高質(zhì)量完成讀寫(xiě)作業(yè)

國(guó)內(nèi)外許多研究表明，學(xué)習(xí)或者使用手機(jī)平板電腦近距離工作時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，近視發(fā)病率會(huì)增大，嚴(yán)重程度會(huì)加深。“戶外活動(dòng)時(shí)間的增加是控制近視發(fā)病率最為有效的手段之一?！敝鞎詡ゲ┦勘硎?，如果不想小朋友近視，家長(zhǎng)就需要多帶他們到戶外活動(dòng)。不想近視加深得太快，就要督促小孩高質(zhì)量完成讀寫(xiě)作業(yè)，這樣可以給他們更多戶外活動(dòng)的時(shí)間。

“近視是人類(lèi)生理的進(jìn)化反應(yīng)，因?yàn)槲覀冎饕墓ぷ魇切枰辞逦涂梢粤??！敝鞎詡ゲ┦勘硎?，高度近視?huì)導(dǎo)致許多眼部特別是眼底的并發(fā)癥，需要引起警惕。但是對(duì)絕大部分小朋友而言，最終不會(huì)成為高度近視患者，或者通過(guò)科學(xué)合理的用眼可以避免成為高度近視。要客觀地看待近視，不要病急亂投醫(yī)，過(guò)度干預(yù)。

■不管近視與否，都需要科學(xué)的屈光檢查

依照國(guó)家和省的相關(guān)政策，“十四五”期間，每學(xué)期小朋友需要進(jìn)行2次視力檢查。據(jù)介紹，我市青少年大部分都會(huì)用電腦驗(yàn)光檢查眼球的“度數(shù)”（屈光狀態(tài)）。因此，如果沒(méi)有進(jìn)行視力檢查的小朋友，需要家長(zhǎng)帶他們?nèi)パ劭乞?yàn)光檢查，檢查有問(wèn)題的小朋友，更有必要來(lái)眼科或視光學(xué)診所進(jìn)行檢查。定期進(jìn)行視力檢查有助于早期發(fā)現(xiàn)近視，及時(shí)知曉近視加深的速度，甚至有助于早期發(fā)現(xiàn)斜視、弱視及其他眼部疾病。

朱曉偉博士表示，青少年到醫(yī)院進(jìn)行驗(yàn)光檢查，如果視力差，絕大部分需要進(jìn)行散瞳驗(yàn)光，這樣才能排除眼睛緊張導(dǎo)致的假性近視成分，獲得準(zhǔn)確的“度數(shù)”。發(fā)現(xiàn)近視以后，每半年需要到眼科或視光學(xué)診所進(jìn)行復(fù)查一次。

許多家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)小朋友近視，存在“掩耳盜鈴”的思想，認(rèn)為不戴眼鏡近視就不會(huì)加重，戴了眼鏡度數(shù)就摘不下來(lái)。朱曉偉博士表示，目前研究表明，戴與不戴近視都會(huì)加深，而且近視看不清遠(yuǎn)處后，眼球疲勞、酸痛的癥狀會(huì)明顯加重。因此有必要提醒家長(zhǎng)，佩戴框架眼鏡并不會(huì)導(dǎo)致近視比不戴加深得更快，戴鏡后會(huì)極大提高孩子的視覺(jué)清晰度，方便日常學(xué)習(xí)和生活。當(dāng)然，針對(duì)低度的近視小朋友，在不影響生活學(xué)習(xí)的前提下，可以自主選擇戴或不戴眼鏡。

那么，發(fā)現(xiàn)近視了是不是馬上就可以選擇OK鏡（角膜塑形鏡片）、低濃度阿托品滴眼液進(jìn)行干預(yù)呢？朱曉偉博士指出，目前推薦先觀察半年或者一年，如果近視加深速度不快的話，不建議立刻干預(yù)，因?yàn)樯鲜龅闹委熓侄尉邢鄳?yīng)的治療風(fēng)險(xiǎn)。

■近視可防可控，但是不可根治

許多家長(zhǎng)得知小孩近視后非常緊張，到處打聽(tīng)治療近視的偏方，中藥、理療、視功能訓(xùn)練，花費(fèi)了好多時(shí)間與金錢(qián)，到頭來(lái)近視照樣加深。家長(zhǎng)們會(huì)犯這個(gè)錯(cuò)誤的原因是因?yàn)閷?duì)近視病理機(jī)制缺乏正確的認(rèn)識(shí)，對(duì)近視治療的現(xiàn)狀缺乏合理的認(rèn)知。

朱曉偉博士表示，近視雖然不可根治，卻是可防可控的。要指導(dǎo)監(jiān)督孩子們防控近視的方法，包括堅(jiān)持做眼保健操、課間走出教室活動(dòng)、減輕作業(yè)負(fù)擔(dān)、堅(jiān)持正確的看書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)等，日常防近視要增加室外活動(dòng)時(shí)間，多看遠(yuǎn)處，盡量多遠(yuǎn)眺，讓孩子多參加體育活動(dòng)，把一些閱讀改為聽(tīng)，減輕眼睛負(fù)擔(dān)，同樣可以幫助學(xué)習(xí)。

“科學(xué)合理的檢查和干預(yù)多數(shù)可以避免發(fā)展成為高度近視?！敝鞎詡ゲ┦勘硎?，合理安排作息時(shí)間，貼近自然可能是最安全有效的防控手段。積極鼓勵(lì)孩子課間、課后、假期進(jìn)行戶外活動(dòng)，減少讀寫(xiě)、看手機(jī)平板的時(shí)間。多在自然光條件下活動(dòng)、多在光線充足的條件下活動(dòng)，充足的日照和光線條件會(huì)使體內(nèi)分泌多巴胺等延緩近視加深的有益物質(zhì)。而充足的睡眠一方面減少了近距離工作的時(shí)間，一方面使眼球得到休息，有助于控制近視。