健康頻道
如何讓心理更健康?院士做客中山開(kāi)出生活“良方”
發(fā)布時(shí)間:2023-04-11 來(lái)源:中山+

4月11日上午,由中山市科學(xué)技術(shù)協(xié)會(huì)主辦,電子科技大學(xué)中山學(xué)院科學(xué)技術(shù)協(xié)會(huì)、學(xué)生工作部(處)、人文社會(huì)科學(xué)學(xué)院承辦的“中山市提升基層科普服務(wù)功能暨科普政策宣貫培訓(xùn)班——《心理健康與生活方式干預(yù)》報(bào)告會(huì)”在電子科技大學(xué)中山學(xué)院蓮峰講堂開(kāi)講。


蘇國(guó)輝院士開(kāi)講《心理健康與生活方式干預(yù)》。記者 譚華健 攝

在此次“院士論壇”上,中國(guó)科學(xué)院院士、廣東院士聯(lián)合會(huì)理事、暨南大學(xué)粵港澳中樞神經(jīng)再生研究院院長(zhǎng)、神經(jīng)解剖學(xué)家蘇國(guó)輝院士帶來(lái)《心理健康與生活方式干預(yù)》主題分享。

心理健康與健康的生活方式息息相關(guān)。在講座中,蘇國(guó)輝院士首先闡述了疾病預(yù)防對(duì)健康的重要性,系統(tǒng)講解了中樞神經(jīng)系統(tǒng)的基本組成,描述了神經(jīng)元和神經(jīng)膠質(zhì)細(xì)胞的結(jié)構(gòu)、功能和突觸可塑性,提出了從了解腦,保護(hù)腦,到開(kāi)發(fā)腦的三個(gè)研究階段,從而提高對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)疾病的防治。

除了理論闡述,蘇國(guó)輝院士還結(jié)合生活方式,讓講座更生動(dòng)、易懂。他從運(yùn)動(dòng)、光療、枸杞子對(duì)情緒認(rèn)知以及學(xué)習(xí)記憶的改善,發(fā)揮腦保護(hù)的作用,指明了正確的生活方式對(duì)于保持腦健康的作用,詮釋了運(yùn)動(dòng)、光療和枸杞對(duì)預(yù)防青少年情緒障礙的效果。

交流環(huán)節(jié),電子科技大學(xué)中山學(xué)院師生還與蘇國(guó)輝院士進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)。

據(jù)介紹,“中山院士論壇”是從2010年初開(kāi)始籌備的,并于當(dāng)年6月開(kāi)啟首屆論壇?!爸猩皆菏空搲敝荚谪瀼芈鋵?shí)科教興市和人才強(qiáng)市戰(zhàn)略,充分發(fā)揮中山籍中國(guó)科學(xué)院、中國(guó)工程院院士等高端人才的優(yōu)勢(shì)和作用,提高我市各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)干部和科技工作者的科學(xué)意識(shí)和科學(xué)素質(zhì),加快推動(dòng)我市產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)優(yōu)化升級(jí)步伐,促進(jìn)我市經(jīng)濟(jì)社會(huì)全面發(fā)展。

記者 譚華健

◆編輯:龍慧◆二審:鄭沛鋒◆三審:周亞平

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