今年6月6日是第28個(gè)全國(guó)“愛眼日”,近日氣溫升高,為了更好地消暑,很多人選擇去游泳。市人民醫(yī)院眼科主任李乃洋提醒,在享受夏日時(shí)光的同時(shí)也要注意一點(diǎn),6~9月是急性結(jié)膜炎的集中高發(fā)期,夏季容易滋生細(xì)菌感染,尤其是孩子抵抗力弱,衛(wèi)生意識(shí)差,稍微不注意就會(huì)引發(fā)急性結(jié)膜炎。此外,長(zhǎng)期待在空調(diào)房,也容易患上干眼癥。夏日陽(yáng)光強(qiáng)烈,外出時(shí)也要眼睛“防曬”。
■帶孩子游泳當(dāng)心患急性結(jié)膜炎
急性結(jié)膜炎,也就是我們常說的“紅眼病”。“今年5月份以來我們已經(jīng)接診20例急性結(jié)膜炎患者。每年夏季,因?yàn)橛斡净忌霞毙越Y(jié)膜炎的都不少見,而且急性結(jié)膜炎具有很強(qiáng)的傳染性。進(jìn)入夏季我們已經(jīng)接診多例這類患者?!崩钅搜蟊硎?,夏季氣溫高,容易滋生細(xì)菌,特別是游泳池這種公共場(chǎng)所,任何細(xì)菌、病毒都可能通過水侵入眼睛造成感染,稍微不注意就會(huì)引發(fā)急性結(jié)膜炎。
帶孩子去游泳池游泳需要注意哪些問題?李乃洋提醒,帶孩子去游泳池前,先確認(rèn)游泳池的水質(zhì)是否合格,最好選擇有資質(zhì)的游泳池,盡量避免去一些水質(zhì)污染比較嚴(yán)重的游泳池;游泳前,要讓孩子先洗個(gè)澡,洗凈雙手和臉部,尤其是眼睛周圍,并且使用肥皂清潔身體和頭發(fā);游泳時(shí),最好佩戴泳鏡,以避免水中的泡沫進(jìn)入眼睛內(nèi)部,提醒孩子不要在游泳池里揉眼睛或擦鼻子,以免細(xì)菌感染;游泳后,及時(shí)沖洗眼睛和臉部,盡量避免用毛巾擦拭眼睛;應(yīng)避免共享毛巾或洗手間用品,不要用手揉眼,并適當(dāng)處理沾有患者眼部或呼吸道分泌物的物品,養(yǎng)成勤于用消毒皂液洗手的習(xí)慣;如果身邊有結(jié)膜炎患者,尤其同時(shí)有感冒癥狀者,應(yīng)盡量互相保持距離;發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)結(jié)膜炎癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),遵眼科醫(yī)生的醫(yī)囑進(jìn)行治療。
■長(zhǎng)期待在空調(diào)房當(dāng)心患上干眼癥
夏季氣溫升高,市民習(xí)慣在空調(diào)房中工作或生活。但是,空調(diào)房中的空氣濕度極低,空氣中的水分被空調(diào)吸收而持續(xù)流失,容易使眼部水分蒸發(fā),從而加劇干眼癥狀。
“近一周來我們科接診五六百例干眼癥患者。在室內(nèi)時(shí)要適當(dāng)調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度和濕度,空調(diào)室內(nèi)溫度不要過低,一般設(shè)置在25℃左右,濕度保持在50%以上,減少空調(diào)對(duì)眼部的刺激?!崩钅搜筇嵝眩褂眉訚衿鳎诳照{(diào)房中使用加濕器能夠增加室內(nèi)濕度,從而減輕眼部干燥不適。有條件的話,家里也可以采用一些綠色植物來調(diào)節(jié)空氣濕度。經(jīng)常閉目休息,在工作或者學(xué)習(xí)時(shí),建議經(jīng)常閉目休息,以減輕眼部疲勞、緩解眼部干燥不適。
■夏日陽(yáng)光強(qiáng)烈當(dāng)心結(jié)膜黃斑
“我們一周要接診結(jié)膜瞼裂斑200例左右。夏日陽(yáng)光強(qiáng)烈,眼睛和皮膚暴露在紫外線輻射環(huán)境的機(jī)會(huì)更多,容易導(dǎo)致眼部干燥和結(jié)膜黃斑(瞼裂斑),甚至?xí)黾友鄄拷M織癌變危險(xiǎn)?!崩钅搜蟊硎?,夏天也是暑假的時(shí)間,很多家長(zhǎng)會(huì)帶孩子外出游玩,而夏季的紫外線比較強(qiáng)烈,不僅容易曬傷皮膚,也同樣可能會(huì)造成眼睛的曬傷。因此在外出旅游的時(shí)候,也要注意保護(hù)我們的眼睛。
李乃洋表示,夏季外出時(shí)最好戴上太陽(yáng)鏡,穿戴寬邊帽和太陽(yáng)鏡,以減少紫外線的照射。
李乃洋指出,在夏季中,預(yù)防和治療眼部疾病需要引起足夠的重視,建議家長(zhǎng)和孩子們根據(jù)自己的情況采取相應(yīng)的防范和治療措施。
記者 周映夏 通訊員 唐柳青
◆編輯:龍慧◆二審:鄭沛鋒◆三審:周亞平