6月25日廣東高考放榜，一名高考生因受到心理幫助的積極影響，在放榜當(dāng)天向自己的心理醫(yī)生——市中醫(yī)院心理科副主任醫(yī)師何麗贈(zèng)送錦旗表達(dá)感激之情，并表示自己以后也要成為心理醫(yī)學(xué)工作者，幫助更多的人渡過難關(guān)，所謂“因?yàn)樽约毫苓^雨，所以也想為別人撐把傘”。

高考生小李（化名）在升上高三后，入睡困難，成績(jī)一度明顯下降，自我評(píng)價(jià)降低，人際關(guān)系也比較緊張，漸漸出現(xiàn)了厭學(xué)情緒，經(jīng)常一個(gè)人躲在房間里面哭泣，認(rèn)為自己一無是處，甚至出現(xiàn)了傷害懲罰自己的念頭。其家長(zhǎng)知道后非常重視，立即帶小李來到市中醫(yī)院心理科就診，經(jīng)過心理醫(yī)生耐心診療與心理治療的跟進(jìn)，同時(shí)得益于小李和母親對(duì)醫(yī)生的信任與堅(jiān)持，扭轉(zhuǎn)了小李不合理的自卑信念，小李逐漸恢復(fù)了自信與健康。

小李找回了原來那個(gè)有目標(biāo)有信念有希望的自己。“我也希望能成為您這樣的醫(yī)生。”小李在知道自己的高考成績(jī)后，第一時(shí)間給醫(yī)生送來了錦旗，感謝醫(yī)生對(duì)自己的幫助。

“高考備考生普遍面臨的心理壓力是一個(gè)不容忽視的現(xiàn)象，這些壓力主要源于他們對(duì)未來的期望、對(duì)成績(jī)的過度關(guān)注以及對(duì)失敗的恐懼?！笔兄嗅t(yī)院心理科黃圓媛醫(yī)生分析，高考生對(duì)心理援助的迫切需求源于他們面臨的這些心理壓力的程度。心理支持能夠幫助學(xué)生識(shí)別和應(yīng)對(duì)各種壓力源，通過提供心理咨詢、引導(dǎo)放松技巧等方法來幫助他們緩解壓力；并可以教導(dǎo)學(xué)生有效地調(diào)節(jié)情緒，幫助他們建立積極應(yīng)對(duì)挫折的心態(tài)，減輕焦慮、抑郁等負(fù)面情緒的影響。此外，心理支持可以通過肯定學(xué)生的努力和進(jìn)步，幫助他們建立積極的自我形象，增強(qiáng)自信心，減少自我懷疑。因此，心理支持在高考中的重要性不言而喻，家長(zhǎng)和老師應(yīng)該重視并關(guān)注高考生的心理健康，為他們提供及時(shí)、有效的心理援助。

記者 周映夏 通訊員 黃琳

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