助力學(xué)生健康成長!中山這套健康操走進校園
發(fā)布時間:2023-05-27 來源:中山日報

5月26日下午4時大課間,一場別開生面的初一年級脊柱健康操比賽在石岐街道啟發(fā)中學(xué)操場舉行。比賽以班級為單位,隨著輕松明快的音樂響起,學(xué)生們依次進行頭部運動、肩部運動、胸部運動、腰部運動等。本次比賽由啟發(fā)中學(xué)主辦,中山市武術(shù)研究會協(xié)辦,旨在促進學(xué)生身心健康發(fā)展,推動校園文化建設(shè)。

學(xué)生們進行健身操比賽。 記者 王偉 攝

啟發(fā)中學(xué)副校長麥水貞告訴記者,初中一年級正是快速發(fā)育成長時期,由于寫作業(yè)時坐姿不正確等原因,部分學(xué)生存在一定程度的體態(tài)不良情況,而中山市武術(shù)研究會研究推廣的這套脊柱健康操能強身健體,去年試點以來受到了學(xué)生的歡迎,“進行脊柱健康操比賽和脊柱矯正展演,就是為了進一步促進學(xué)生身心健康發(fā)展,助力校園文化建設(shè)。”

中山市武術(shù)研究會副會長彭培鋒表示,研究會研究人員根據(jù)華佗五禽戲、傳統(tǒng)武術(shù)和健美操,研究編制了這套脊柱健康操,于去年開始在啟發(fā)中學(xué)和楊仙逸小學(xué)試點,“研究人員親自授課,試點一年多,效果不錯,學(xué)校重視,老師支持,學(xué)生喜歡,提升了學(xué)生的精氣神,脊柱等小問題也得到了改善。下一步條件成熟的話,我們計劃在更多學(xué)校推廣試點。”


編輯? 陳彥? 二審 王欣琳? 三審 吳森林

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