隨著廣東高考成績揭曉，我市不少考生收獲了拼搏后的喜悅。6月26日，來自中山各校的部分高考生們分享了他們的高考心得。

華辰實驗中學(xué)：
學(xué)習(xí)要“自律與熱愛并重”

目標(biāo)大學(xué)是清華大學(xué)的楊鎮(zhèn)輝一直堅信，信心是學(xué)習(xí)道路上最強大的動力源泉。“我提倡個性化的學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)當(dāng)中，我會制訂詳細(xì)計劃，細(xì)化任務(wù)，明確目標(biāo)并嚴(yán)格執(zhí)行，以此提高效率?！彼€分享道，心態(tài)的調(diào)整很重要，既要目標(biāo)明確又要避免過度緊張，即使失敗也要保持冷靜，理性調(diào)整心態(tài)，穩(wěn)步前進(jìn)。楊鎮(zhèn)輝希望未來能找到熱愛的領(lǐng)域，快樂學(xué)習(xí)，實現(xiàn)理想。

目標(biāo)大學(xué)是北京大學(xué)的蘇正敏認(rèn)為，學(xué)習(xí)要“自律與熱愛并重”?！案咧袑W(xué)習(xí)挑戰(zhàn)大，但找到合適的方法，善于總結(jié)，就能進(jìn)步?！彼窒淼?，“面對學(xué)習(xí)壓力時，會通過運動及與朋友交流等方式緩解壓力，保持良好的心態(tài)。我深知成績不是所有，享受學(xué)習(xí)的過程才是最重要的?！彼鎸W(xué)業(yè)，會制定合理的學(xué)習(xí)計劃，強化強項，提升弱項，通過保持高度的自律，獲得好成績。

目標(biāo)大學(xué)是北京大學(xué)的周蕓琪表示：“高三是場馬拉松，我會將大目標(biāo)拆解為小任務(wù)，用番茄鐘法保持專注，讓每25分鐘都有價值。周末，我會半天讀書，半天運動，做到張弛有度，才能保持頭腦靈活?！?/p>

目標(biāo)大學(xué)是北京大學(xué)的鄧宇桐則分享道，“高中學(xué)習(xí)不是時間的堆砌，而是策略的優(yōu)化?？荚嚥患m結(jié)單次排名，專注查漏補缺，把每次失誤當(dāng)作進(jìn)步的機會。”她還認(rèn)為給同學(xué)講題是最高效的復(fù)習(xí)，教別人時自己理解更深。她說，要腳踏實地，持之以恒，因為真正的優(yōu)秀是讓努力變得可持續(xù)。

目標(biāo)大學(xué)是復(fù)旦大學(xué)的吳祖延分享時說，“衡量一天的學(xué)習(xí)效果不是做了多少套卷子，而是弄懂了多少知識，解決了多少問題。再就是保持冷靜理性的頭腦和穩(wěn)定的情緒，學(xué)習(xí)成績的提升要靠日復(fù)一日地積累，每天都應(yīng)保持良好的心態(tài)去學(xué)習(xí)?！?/p>

永安中學(xué)學(xué)子：
集體勢能為個體賦能

6月25日，中山市永安中學(xué)首屆高考生的3A07宿舍6名成員，全員考出優(yōu)異成績。剛?cè)胱⊥婚g宿舍時，他們學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣各有不同，但他們以“良性競爭+團隊協(xié)作”的方式，營造出良好的宿舍氛圍，為自己的青春書寫出動人的奮斗篇章。

分?jǐn)?shù)出來之后，整個宿舍都沸騰了。劉鎧滔想報考浙江大學(xué)，莫鎮(zhèn)宇想報考中山大學(xué)，葉喬宇想報考華南理工大學(xué)，劉源澤的理想院校是中山大學(xué)，馬澤宇的理想院校是華南理工大學(xué)，熊彥想報考東南大學(xué)。

“我們宿舍的學(xué)習(xí)氛圍其實挺不錯的，大家有事沒事就討論一兩道題的解題思路，曾經(jīng)一段時間甚至帶了一塊小黑板在宿舍講題，我們也制定了一些計劃來針對舍友的弱點進(jìn)行補救，宿舍的成員曾經(jīng)一起參加過中山市數(shù)學(xué)建模競賽，在遇到困難時，我們也會相互鼓勵?！眲⒃礉烧f。

“沒有硬性規(guī)定，但看到舍友都在學(xué)，自己也會自覺翻開課本?！彼麄兲寡?，在這里“無形的督促”比任何打卡都有效。

在馬澤宇看來，“宿舍是給大家休息和交流的地方，在確保自己得到充分休息的前提下，營造了積極討論，互相幫助的學(xué)習(xí)氛圍，我們通常一起限時同做同套作業(yè)或試卷，在完成后互相講解與討論，增進(jìn)同學(xué)感情的同時，又增強對學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解。”

同在一個宿舍，一起備考的日子里，他們有許許多多的溫馨時刻：室友生日一起湊錢買零食慶祝、學(xué)習(xí)累了玩“丟瓶子”游戲放松心情、考試失利時互相安慰鼓勵……這些美好的回憶為高三生活增添了色彩?！拔覀冊谒奚峋头潘梢稽c，這樣就勞逸結(jié)合，可以提高在教室學(xué)習(xí)的效率?！毙軓┱f。

“高考是人生的大考，我們宿舍的人都挺緊張，但我們經(jīng)常在宿舍相互加油打氣，安慰對方靜心考試，有時候我們會相約一起去學(xué)校的操場長跑放松，或者去體育館打羽毛球?！眲稍椿貞?。

“我們會一直保持聯(lián)系，以后上了大學(xué)也可以互相分享生活中的點點滴滴，延續(xù)這段美好的室友情?！蹦?zhèn)宇說。

在這里，學(xué)生們不僅學(xué)會了如何獨立學(xué)習(xí)、自我提升，更學(xué)會了如何在團隊中相互支持、共同進(jìn)步。這些都將成為滋養(yǎng)他們的青春年歲中最寶貴的財富。

煙洲中學(xué)學(xué)子：
用對了方法，走對了路

高考放榜之際，中山市煙洲中學(xué)喜訊頻傳，該校竹賢舍11棟2座的309、310宿舍和芝蘭舍9棟1座的107寢室，三個宿舍的24名學(xué)生高考成績均超過特控線，成為校園里一道璀璨的風(fēng)景。他們用實際行動證明“優(yōu)秀可以傳染，努力從不孤單”。

竹賢舍309宿舍的同學(xué)，都是煙洲中學(xué)高三1班的學(xué)生，也是該?！皶喊唷睂W(xué)生，他們以優(yōu)異的成績交出了高考的滿意答卷。

何登巍是這個宿舍的宿舍長，他表示，”我們并非天賦異稟，只是用對了方法，走對了路?！?/p>

309宿舍制定了“三不”原則——不熬夜透支、不盲目刷題、不單打獨斗。他們將時間切割成精準(zhǔn)模塊。早讀計劃：每天6:00到6:30，全員起床誦讀，用清醒激活一天。錯題共享：每周日晚上，每人貢獻(xiàn)本周最經(jīng)典的3道錯題，集體分析解題思路，避免重復(fù)踩坑。學(xué)科互補：數(shù)學(xué)強的幫理綜弱的梳理模型，語文好的幫大家優(yōu)化作文結(jié)構(gòu)，真正做到優(yōu)勢互補。

“高三的壓力不可避免，但大家始終相信團隊的力量?！焙蔚俏〗榻B道，大家用高效的時間安排提升學(xué)習(xí)質(zhì)量。

午間20分鐘速記：利用午休前的時間，輪流分享一個易錯知識點（比如化學(xué)方程式，自己總結(jié)的易錯知識點互相考察）。

“我們是被無形海流聚攏的帆，更是在彼此軌道運行的星?！敝褓t舍310寢室宿舍長陳浩生這樣定義310宿舍。宿舍8名男孩均來自高三1班，分別是陳志恒、陳浩生、胡峻淞、何禹東、劉子賢、羅濤、吉麒璇和楊智鈞。

“我欣喜地看到他們展現(xiàn)出的高度自律與團隊協(xié)作精神。”班主任周朝祥說，他們不僅以“全員沖刺雙一流高校”為目標(biāo)，更通過“互督互促 資源共享”的學(xué)習(xí)模式，將個人優(yōu)勢轉(zhuǎn)化為集體動能——無論是晨讀打卡、錯題整理，還是模擬考試后的復(fù)盤會，都能看到他們既競爭又互助的生動場景。

“這幾個孩子身上，處處體現(xiàn)著應(yīng)有的自律與溫度。”宿管阿叔陳浩明回憶道，盡管學(xué)業(yè)壓力繁重，但310宿舍始終保持著井然有序的節(jié)奏——熄燈、起床從不拖延，衛(wèi)生輪值自覺高效。清晨6:30的走廊里，310的男孩們總會對他齊聲喊“阿叔早”。

芝蘭舍107寢室自稱“迪麗熱8”，她們均是高三18班的學(xué)生，分別是梁晴晴、邱丹、劉栩瑜、王婉君、賴宣多、董譯點、歐梓悅、郭慧冰?！皩W(xué)習(xí)中相互扶持，一同歡笑，釋放沉重的壓力，是我們宿舍的寫照?！睂嬍议L梁晴晴笑著說道。

她表示，舍友之間零矛盾的秘訣在于直接溝通、相互體諒，有默契感。在這個充滿愛的集體里，有人熬夜復(fù)習(xí)時，其他人會主動調(diào)低燈光、減少噪音；有人情緒低落時，大家會圍過來安慰鼓勵。“有時我們會一起討論難題，分享各自的解題思路；有時也會在睡前聊些輕松的話題，緩解一天的疲憊?！绷呵缜缯f道。

讓賴宣多印象深刻的是，快畢業(yè)時，梁晴晴與歐梓悅還親手為每個人準(zhǔn)備了獨一無二的禮物，讓大家備感溫暖。

在班主任李麗雯老師眼里，107寢室的每個學(xué)生都乖巧伶俐，學(xué)習(xí)上互幫互助，生活上相互扶持，是班級的歡樂谷和粘合劑。宿管老師梁金屏對107宿舍的內(nèi)務(wù)衛(wèi)生贊賞有加，”無論是整潔的地面、一塵不染的桌面，還是朝著同一個方向擺放的洗漱用品，處處都能看出她們的那份認(rèn)真勁?！?/p>