通過運(yùn)動,學(xué)員們的身體素質(zhì)提高了,對毒品的依賴度降低了。 林苑 攝
1月18日,華南理工大學(xué)運(yùn)動與健康管理中心對中山市強(qiáng)制隔離戒毒所“運(yùn)動戒毒”項(xiàng)目檢測數(shù)據(jù)新鮮出爐,135名參與該項(xiàng)目的“志愿者”,其體質(zhì)“較差”與“差”降為0,體質(zhì)“中等”戒毒人員由23人下降至2人,戒毒人員對毒品渴求度明顯降低。市禁毒辦有關(guān)負(fù)責(zé)人說,這是創(chuàng)建“全國禁毒示范城市”進(jìn)程中,繼“智慧戒毒”之后的又一“中山方案”。
■為期百天:150名戒毒人員嘗試“以動攻毒”
肌力課、曳步舞、瑜伽……在中山市強(qiáng)制隔離戒毒所內(nèi),32歲的楊帆(化名)把每天業(yè)余時間安排得滿滿的。此前,由于長期吸食冰毒,楊帆大腦神經(jīng)受損嚴(yán)重。二度身處這所“特殊學(xué)校”之中,楊帆下定決心重塑新生。
2020年9月,中山市強(qiáng)制隔離戒毒所創(chuàng)新戒治手段,聯(lián)合華南理工大學(xué)運(yùn)動與健康管理中心,策劃開展了“戒毒人員運(yùn)動戒毒項(xiàng)目”(以下簡稱“運(yùn)動戒毒”),楊帆是該項(xiàng)目的“志愿者”之一。根據(jù)自愿原則,市強(qiáng)制隔離戒毒所篩選出了150名戒毒人員展開為期100天的精準(zhǔn)化運(yùn)動干預(yù)。
■“療效”初現(xiàn):戒毒人員毒品渴求度降低
作為高強(qiáng)度肌力組成員,通過規(guī)律學(xué)習(xí)、科學(xué)的訓(xùn)練,目前的楊帆找回了原本的精氣神。戒毒所探視窗口,隔著玻璃,楊帆接受了本報(bào)記者的采訪?!拔业捏w重從訓(xùn)練前的81公斤降到了現(xiàn)在的55公斤,脂肪變成了肌肉。雖然為期三個月的項(xiàng)目已經(jīng)結(jié)束,但我還在堅(jiān)持。最關(guān)鍵的是,我對毒品的渴求程度大大降低!”楊帆說。
楊帆的情況并非個例。去年12月,在運(yùn)動干預(yù)模型實(shí)施100天后,華南理工大學(xué)對150名接受運(yùn)動干預(yù)戒毒人員進(jìn)行實(shí)踐檢驗(yàn)測試(其中15名學(xué)員因出所等原因中途離開,有效數(shù)據(jù)采集為135人)。項(xiàng)目階段性監(jiān)測數(shù)據(jù)表明,參加項(xiàng)目的戒毒人員整體的身體素質(zhì)得到有效加強(qiáng),測試數(shù)據(jù)成績優(yōu)良。其中,體質(zhì)“較差”戒毒人員降為0人,體質(zhì)“中等”戒毒人員由23人降至2人。同時,神經(jīng)系統(tǒng)得以修復(fù),參與者也感受到心理上的情緒平穩(wěn)可以通過運(yùn)動來獲得。
華南理工大學(xué)教授邊宇,同時也是廣東省戒毒人員體質(zhì)監(jiān)測與康復(fù)訓(xùn)練研究中心主任。他接受記者采訪時說,運(yùn)動戒毒的目的是讓運(yùn)動習(xí)慣代替戒毒人員的毒品依賴,從而戒斷毒癮?!暗谝黄趯?shí)踐獲得成效后,現(xiàn)在每天都有戒毒學(xué)員追著問我,什么時候第二期才開班?!睆?qiáng)制隔離戒毒所康復(fù)訓(xùn)練中心一位民警說。